阴虚体质能吃鲫鱼吗
2022-10-31
问题描述：我的体质属于阴虚体质，今天家里做了鲫鱼汤，想问一下阴虚体质能不能吃鲫鱼?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
阴虚体质是可以吃鲫鱼的，但是要注意一次的量，不要过多，对于饮食需要掌握好蛋白质的摄入量，可以多吃一些豆类，乳类，蛋类等食物，但是要避免服用动物的内脏，可以适当选用富含维生素类的食物。
2022-10-31