吃鹌鹑蛋真的可以补肾吗
2022-10-31
问题描述：我有点肾虚，朋友说吃鹌鹑蛋可以补肾，我想知道是真的吗，真的可以补吗?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
鹌鹑蛋具有补益肾气、强健腰膝的作用，为滋补佳品。鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，含有多种人体必需氨基酸、无机盐，最适合体质虚弱、营养不良、气血不足者，对补肾是很有作用的。
2022-10-31
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