肝火旺肝气郁结怎么办
2022-10-31
问题描述：最近上火比较严重，饮食清淡了很多，去医院检查是肝火旺肝气郁结，之前也没有类似情况，到底肝火旺肝气郁结怎么办?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
肝火旺盛，肝气郁结可以清肝泻火为主，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，排遣郁闷、松弛心情;其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活作息习惯，不要吃味道辛辣食物、戒烟戒酒。
2022-10-31