痰湿体质喝什么茶
2022-10-31
问题描述：我今年26岁，女性，现在养生是很流行的，而且很多女性都是痰湿体质，我很多闺蜜都在养生院，调理身体，痰湿体质喝什么茶好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
建议可以吃白萝卜，梨，白菜这些清热利水的食物，薏仁米红豆粥也是很好健脾祛湿的食物。每天上午可以敲打脾经，从小腿内侧往上敲打，可以提升脾气，还可以按脚踝骨内侧上4个手指宽处的三阴交穴位。
2022-10-31