男人肝气郁结怎么调理
2022-10-31
问题描述：我工作每天非常的繁忙，最近总是莫名其妙的发货，大家都提心吊胆，听说经理是肝气郁结导致心情不好，容易发火，请问男人肝气郁结怎么调理?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
考虑保持心情愉悦，情绪放松，坚持每天适当运动，在饮食方面要平衡，多吃一些莲藕，金菊，茴香，香菜等瓜果和蔬菜，也可以喝一些玫瑰花茶加入适量蜂蜜即可。也可以配合中医按摩手法治疗，按摩太冲穴，配合中医针灸治疗，有利于改善肝经阻塞，疏通肝气。
2022-10-31