我身体虚怎么办
2022-10-31
问题描述:今年33岁,男。我今年年纪不算大。可是最近几天,身上有虚弱,经常分神,睡眠不足,精神差。现在很想补身子。我想问一下,我身体虚怎么办?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
体虚的症状多为气力不足,身体不能推动血行,气血不能得到充养肌腠,四肢而出现四肢乏力,还会导致头晕眼花。在临床上治疗的原则就是,补益气血来进行治疗。可以口服药物十全大补汤。可以如阿胶糯米粥服用,碎阿胶与黑糯米共煮粥服食,可补血虚,银耳红枣羹可补阴虚。也可以少量服用一些阿胶糕来补气血。
2022-10-31