精血不足吃什么好
2022-10-31
问题描述：我最近总是感觉到全身无力、提不起精神，脸色还很苍白，去医院检查，有一些精血不足，精血不足吃什么好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以找中医大夫调理一下，平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉和辛辣食物，注意休息，不要熬夜。可以让医生开一些处方药，来调理一下。在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2022-10-31