体虚吃补品不吸收怎么办
2022-10-31
问题描述：我今年31岁，女，我身体很虚弱，家里人买了好多补品给我，但是吃了好多补品都不见效果，很苦恼，所以想问一下体虚吃补品不吸收怎么办?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
每天坚持锻炼身体，促进血液循环，用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些有营养的食物，少吃凉的辛辣刺激的食物。脾虚吃补品不吸收，可以口服一些健脾的药物进行调理，防止虚不受补。
2022-10-31