阳虚体质的人需要注意哪些问题
2022-10-31
问题描述：我朋友说我是阳虚体质，想调理，想知道阳虚体质的人需要注意哪些问题?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
阳虚体质的人平时需要注意休息，避免受凉。饮食需要戒辛辣油腻，刺激性食物，平时可以选择食疗牛羊肉，韭菜，核桃等补肾助阳的食物，也可以去中医科辩证调理中药治疗，平时需要保证充足睡眠，适当运动调理。
2022-10-31