更年期怎样调理身体变好
2022-10-31
问题描述：我表姑现在处于更年期，想问下这个时期段的她应该怎样调理身体变好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服抑郁、焦虑的情绪。学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。
2022-10-31