更年期怎样调理身体变好
2022-10-31
问题描述:我表姑现在处于更年期,想问下这个时期段的她应该怎样调理身体变好?
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
协调好家庭生活,减少矛盾和不良刺激,防止情绪波动。多参加有益的社交活动,多交朋友,防止孤独与寂寞,克服抑郁、焦虑的情绪。学会控制情绪,解除忧愁,放弃成见,依赖和顺从别人安排,遇事不忘超脱,退一步想。
2022-10-31