视力下降饮食上可以怎么调理
2022-10-31
问题描述：我有视力下降的毛病，看东西越来越模糊了，想要通过饮食调理，需要怎么做?
医生回答(1)
王帅
副主任医师
郑州大学第一附属医院
近视的饮食补充微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能，防治视力减退、吃芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有肝、肾、海产品、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等都可以起到调理作用，还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜，少吃糖果油炸物。
2022-10-31