视力下降可以吃绿色叶类蔬菜、胡萝卜、动物肝脏、水果、玉米杂粮等富含维生素，纤维素，叶黄素的食物对眼睛有好处。但如果出现视力下降越来越快，要到医院进行进一步检查，看看是否有屈光不正或者其它的眼病，需要及时就诊，以明确病因，进行对症治疗。光靠吃食物来缓解是没有多大用处的，反而容易耽误病情，造成视力不可逆的损伤。