视力下降要忌甜食，忌吃容易产气的食物，忌吃不容易消化吸收的食物，忌吃辛辣刺激的食物。甜食可以助长近视眼的发展。甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素，如果机体中糖分摄入过多，维生素就会相对不足。会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。还有容易导致肠道胀气，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，影响有害物质的排出，不利于恢复。宜吃容易消化吸收，不产气的食物。