预防玻璃体混浊要多注意休息，保持良好的工作姿势，保持最适当的姿势，调整荧光屏距离眼部的位置，泪液分泌比较少时，眼睛容易出现干涩等不适症状，在电脑前面一般不提倡配戴隐形眼镜，而是要配戴框架眼镜。如果出现眼睛发红，有灼伤或者是有异物感，甚至眼皮沉重感，看东西模糊的时候，眼球胀痛或者头痛，休息以后没有明显好转，需要到医院就诊。