如果仅仅是早晨出现眼睛发痒，可能是过敏，也有可能是炎症引起的，所以目前需要关注眼睛时有没有出现明显的充血，或者是眼屎增多，一般还是考虑炎症引起的，多向远处眺望，应该忌食辛辣刺激性的食物，平时可以多吃水果蔬菜如菠菜胡萝卜香蕉苹果等，也可以用热毛巾敷眼。