如何治理视疲劳
2022-10-31
问题描述：我这段时间总感觉眼睛酸疼，可能是患上了视疲劳，应该如何治理视疲劳?
医生回答(1)
王帅
副主任医师
郑州大学第一附属医院
可以用一些眼药水，避免连续操作电脑，积极休息双眼，每工作1～2小时，就要休息15分钟，闭目或远视，做颈肩部放松体操，同时保持办公室的环境通风和湿润，光亮适宜，光线柔和，避免阳光直射在荧光屏上。更换液晶显示屏的电脑，减轻对眼睛的刺激。
2022-10-31