缺锌的症状
2022-10-31
问题描述：我最近总是会发现身体有各种的不适，医院检查出我有缺锌的症状，所以我想问一下这个缺锌2的症状都有什么?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
大多数人若缺乏锌元素就表现为食欲差，发育不良，粘膜、皮肤损伤后，不易愈合，性功能下降等。还会影响发育，在儿童期表现更为突出。含锌丰富的食物主要是各种动物性食物如肉类、鱼类、蛋类，其中含锌最丰富的食物是牡蛎，可以使用这些食物来缓解缺锌的症状。
2022-11-01