宝宝爱出汗吃什么好
2022-10-31
问题描述:我家孩子最近这段时间,我发现他老是爱出汗,因为天气比较热,我们也很少出去外面玩,都是在空调屋里呆着玩了,一会儿身上都很多汗,尤其是晚上睡觉得时候,想问宝宝爱出汗吃什么好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。多吃蔬菜和水果,补充维生素,多吃蔬菜和水果,补充维生素,也可以吃一些豆类的食品,补充豆类,薯类食物,这些食物可以给宝宝补充钾,以及铁,给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食,比如绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭,也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。
2022-11-01