小孩太能吃体重超重怎么办
2022-10-31
问题描述：我的同事的孩子是男孩，今年特别能吃，但是现在体重超重怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
体重超标的孩子首先需要控制饮食，尽可能避免吃高热量、高脂肪的食物，多吃容易产生饱腹感的食物，多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。毕竟孩子处于生长发育期间，为了保证身体的正常生长发育，需要适当的吃蛋白质丰富的食物，同时在进食方面需要减慢进食的速度。
2022-11-01