吃母乳的小儿怎么补钙
2022-10-31
问题描述：我的宝宝一直吃母乳，怕她缺钙我打算给她补钙，吃母乳的小儿怎么补钙?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
吃母乳的孩子补钙，母乳宝宝很少缺钙，宝妈平时多吃含钙的食物就行，例如虾皮、牛奶、豆浆、骨头汤、鱼肉等钙物质含量丰富的食物，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，补充奶水充足的营养，多带领孩子到户外晒太阳，晒太阳有助于机体对钙的吸收。
2022-11-01