补钾同时可以补钙吗
2022-10-31
问题描述：我家孩子个子很矮小，而且还挑食，不爱吃青菜，喜欢吃快餐，想给孩子补补钙，想问一下补钾同时可以补钙吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
补钾的同时是可以补钙的。平常的饮食中，多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类。例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。
2022-11-01