小肠下垂考虑是由于过度劳累，引起了消化器官供血不足，导致下垂。小肠下垂的病人在平时生活中要注意避免有害因素，要戒烟戒酒，不喝浓茶，咖啡等，不吃辛辣油腻，生冷，粗糙的食物，一日三餐，按时吃饭，避免暴饮暴食。尽量少服用对肠胃有刺激性的药物，吃饭时注意少食多餐，一次吃七分饱就可以了，以免吃太多加重胃肠道的负担。