孩子不吃饭,大便干硬,缺钙怎么办
2022-10-31
问题描述:孩子平常不喜欢吃饭,比较的爱挑食,只喜欢吃一些自己喜欢的油炸的食物或者纯肉类的吃的,上厕所大便干硬,缺钙,我担心再这样下去身体得病,孩子缺钙要怎么办呢?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
儿童缺钙可以多吃一些牛奶和乳制品,因为这些是补充钙的主要来源,豆类,坚果,绿色蔬菜和瓜子也是钙的好来源,虾皮、海带、芝麻酱、石螺、牛脑、河虾、干豆、黑木耳、大豆、豆腐脑,钙含量也是很高的。
2022-11-01