儿童缺钙食补什么最好
2022-10-31
问题描述：我的儿子学校体检报告说他有点缺钙。平时也比较注重孩子的饮食，所以我不知道应该怎么办了，所以我现在特别的想去了解一下子儿童缺钙食补什么最好啊?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
去正规的医院做一个抽血的化验，根据缺钙量的多少，来选择是食补还是药补。如果缺钙量比较大，建议药物补，可以口服钙片。如果缺钙量不大，可以平时多吃一些含钙量多的水果和蔬菜，例如菠菜，紫菜，虾皮等。含钙都特别高。
2022-11-01