身上出了好多红疹子，考虑有以下几种原因引起由于过敏与环境，饮食，卫生，温度都有一定的关系。不要经常接触刺激性的物质，可以多吃一些苦瓜，冬瓜等清热利湿的食物。由于湿疹，平时要注意个人卫生，经常把被子拿出室外去暴晒，要保持室内通风透气，可以用薏米泡水喝，在一定程度上可以缓解湿疹。