8个月宝宝可以吃鲫鱼汤。煲的时候要注意鱼刺，用清水煲鱼给宝宝吃，只是要清淡些。不能放油，汤中有油脂浮在上面，给宝宝喝的汤要去除在上面的油脂，以免摄入脂肪太多引起腹泻。清炖就可以，不要放盐，因为太早给宝宝添加含有盐、油这样的食物会刺激宝宝的肠胃，容易引起肠胃过敏造成拉肚子等症状，煮好得用滤网过滤下，防止有鱼刺，宝宝误食。所以，一定要慎重做选择。炖到汤汁奶白色就可以的，很有营养。