在喂奶后半个小时之后在给宝宝揉肚子。不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行，否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服，在做抚触前妈妈应先温暖双手、倒一些婴儿润肤油在掌心、这样妈妈很容易用手蘸取、注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油、轻轻在宝宝肌肤上滑动、开始时轻轻按摩、然后逐渐增加压力、让宝宝慢慢适应按摩。