孩子拉肚子很多时候是因为肠胃负担引起的。老吃油腻的东西就会引起消化不良，可以给孩子多吃些含纤维素高的蔬菜，能够促进消化，在腹泻的时候可以多吃一些豆腐、菠菜等食物，吃一些好消化的食物，饮食方面要以清淡为主，在腹泻的时候可以给宝宝吃一些肠道益生菌来进行调理肠胃，平时应该多喝一些水，避免有出现脱水的现象。