没有长粉刺就停止长个这种说法，痤疮是青春期引起的，可以涂些药膏，只要青春期过后，症状就会慢慢减轻。平时一定要注意个人卫生，饮食上多吃蔬菜水果，不要吃油腻的食物，还需要每天锻炼，这样有利于缓解症状。如果病情严重，去医院做内分泌检查。