如果要缓解孩子的鼻塞，可以采用侧卧按摩法，左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧。用手指按摩鼻双侧的迎香穴1~2分钟，来缓解鼻塞。也可以用变换体位的办法来缓解鼻塞，把孩子竖起来抱。对于鼻痂阻塞引起的鼻塞，不要用手去抠，应该用生理盐水或者是母乳，有浓度的液体滴到鼻孔里面。不要用手去抠，避免损伤鼻粘膜引起感染和出血。把液体滴到鼻孔里面等鼻痂软化之后再用棉签轻轻掏出鼻痂就好了。