在孩子吃饱喝足，无病理性原因的情况下，可适当让孩子哭一会，以增加肺活量和四肢活动量；给孩子适当吃一些粗粮，多吃水果、蔬菜；腹部按摩：家长将两手对搓直至发热，然后按顺时针方向绕脐周轻轻按摩(可配用滑石粉或按摩油)，每次10~15分钟。