补钙有助于长高吗
2022-10-31
问题描述:家里人身高都不高,一直担心孩子将来长不高。现在看着孩子,比同龄的孩子稍低一点。想让孩子长高点,给孩子补一点钙。补钙有助于长高吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
补钙当然有助于长高了,生长发育时期适当的补钙,可以促进骨骼的生长发育,有助于身高的增长,如果骨垢线已经闭合的情况下,长高的几率是比较低的,但是如果自身有缺钙的情况下,可以适当的补充一点钙,防止骨质疏松,关节酸痛,平常可以多吃一些,含钙量高的食物。
2022-11-01