宝宝不缺钙补钙好不好
2022-10-31
问题描述：我每年都给儿子做一次检查，看儿子缺不缺钙铁锌，怕耽误儿子长个，每年检查都很好都不缺什么，但是听说就算孩子什么也不缺也要补钙，我想问一下孩子不缺这个补的话好不好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
宝宝不缺钙补钙挺好的，但是要适量，不可以过度补钙，补钙平常可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，木耳，海带，鱼，虾皮，西兰花，泥鳅，紫菜等食物。也可以多喝骨头汤，可以在煲好的汤内加几滴醋，促进钙的吸收。
2022-11-01