宝宝受凉之后导致的恶心呕吐的现象，要及时注意护理。首先，应该保持宝宝体温正常，给宝宝注意保暖，多喝一点热水，可以用热水袋来进行外敷。在这期间如果不严重的时候，可以不用药物治疗，可以做按摩。这样能够促进胃肠蠕动，能够缓解恶心呕吐的现象，如果孩子呕吐的症状比较频繁，是不能给孩子吃东西的，需要禁食4到6个小时，让胃肠道充分的休息。需要注意保暖，不要着凉，还需要注意清淡饮食，不要吃太油腻，不好消化的食物，以免加重恶心呕吐的症状。