宝宝厌食多数是由于缺锌引起的，还有可能是消化不良，可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，平时让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多。还可以给宝宝服用益生菌调理一下肠胃。食物的烹调要注意，要做到细、软、烂，易于消化.烹调方法是用蒸，煮的，煎炒的相对来说比较油腻，且孩子吃了很容易上火，孩子要是体内有火气也是会影响食欲的。