宝宝退烧可以适当的降低环境温度，通过皮肤表面对流带走一部分热量。头部进行局部的冷敷，可以用20到30度的冷水浸泡毛巾，折叠好放在宝宝的额头部位，每3到5分钟更换一次。温水擦浴效果也是非常不错的，可以用温水擦拭宝宝的大血管经过的地方。