七个月的宝宝出现缺钙的话，我们要适当的给孩子多吃一些含钙比较丰富的食物，说各种豆制品，鸡蛋，牛奶，瘦肉，以及紫菜木耳，同时通过食物补充仍然未见明显好转的话。好在补钙的途径不少，各种食物、奶制品和补钙产品来补。平时一定要注意宝宝饮食的均衡。