多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。但是不用过于担心，但是饮食要吃清淡的，脸部粉刺不要去挤捏，以防感染，洗脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸，增加睡眠，避免熬夜，少看电子产品，适当的户外活动，多晒太阳，补充钙剂。