4岁儿童便秘吃什么水果
2022-10-31
问题描述：我亲戚想他她吃一些水果，想要减轻一些症状。儿童便秘吃什么水果比较好呢?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
童由于胃肠功能比较虚弱，而且饮食量也会减少，胃动力比较差，所以经常会出现便秘拉不出便便，平时注意补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水，多吃一些质软的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，饭后宜适当运动，避免久坐。
2022-11-01