宝宝睡眠不好怎么调理
2022-10-31
问题描述：宝宝这段时间一直不听话，老是不睡觉白天困，这是怎么了，怎么调理?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听紧张惊险的故事、看恐怖电视甚至包括遇到暴风雨前的闪电雷鸣。很多大人在看电视时，不会刻意地让孩子回避，而是一起看电视。久而久之孩子养成了这种习惯，就很难克制自己。这种行为会严重影响到孩子的睡眠质量。
2022-11-01