长高有什么好办法
2022-10-31
问题描述：我现在已经成年了，可是我的身高才一米多一点，所以我想问一下长高有什么好办法?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
长高可以去打篮球，打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体的作用。在打篮球的过程中会拉开骨骼之间的间隔，就会出现长高。
2022-11-01