要解开宝宝的衣扣，不要盖得太多，这样对宝宝很不好的。可以洗澡降温，一定是温水澡哦，全身都要擦一下，特别是手心和脚心，不能洗太久了，否则会加重的。而且也不要用酒，可以用医用酒精，要稀释得很淡，再在宝宝额头、腋窝擦一下。一定要保证一定的喝水量，喝多点水排尿降温。