儿童便秘不可以吃什么水果
2022-10-31
问题描述：打小开始就有便秘的毛病，没有一天拉过一次，大多是两天，或是三天才拉一次。儿童便秘吃什么水果好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
平时注意补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水，多吃一些质软的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纤维的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，饭后宜适当运动，避免久坐。
2022-11-01