初中生每天生吃胡萝卜可以长高吗
2022-10-31
问题描述：我听说一个初中生吃了一个月的胡萝卜长高了不少，我想问，每天生吃胡萝卜真的可以长高吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
胡萝卜富含多种维生素，吃胡萝卜可以长高的，但是不能吃太多了，平时早均衡饮食，也要注意其他营养物质的摄入，正处在发育期，补充了营养后，同时做一些纵向运动，可以促进发育长高。如果本身已经发育结束，骨骺线已经闭合，那么是没有太大用的。
2022-11-01