对于有回奶的现象，可以喝一些通奶的药物或是通奶的食物为好，可以换种下奶的汤类比较好，用一些猪脚汤来进行下奶，另外注意饮食中不要吃一些回奶的食物，以免加重现在的情况，调整自己的心态，避免情绪紧张，经常热敷以及按摩，加强营养的补充，特别胶原蛋白，多吃鱼类及蛋、瘦肉等，可配合中医调理，促进产乳增加，暂时孩子可配合奶粉喂养。平时也是要养成良好的生活习惯，不要生气，有规律的作息，有利于下奶，可以提高奶水的质量。也可以用吸奶器每日定时吸空乳房，保持不回奶。