积食怎么办
2022-10-31
问题描述：平时都是小孩积食，可是像我这么大了，也老是吃了东西不消化，有时候能够长达一星期之久，吃不下东西，人逐渐消瘦，而一般的消食片也没什么作用，想知道积食怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
营养均衡、新鲜、八分饱较重要，肉关键为进食肉渣，瘦肉、鸡肉等摄取肉渣才有营养，因为蛋白质、铁矿物质不溶于水，而矿物质也是体内必需营养，所以必须进食肉渣。此外，八分饱即可，不宜进食过多，多吃则生湿热。
2022-11-01