宝宝身体虚弱怎么办
2022-10-31
问题描述:孩子出生的时候就比较轻,而且属于比较虚弱的呢一类,特别容易生病,只要是周围的人生病他就一定会被传染,别人好了之后他依旧病着,怎么都不见好,我觉得他是天生就比较虚弱的呢一类,所以想了解一下宝宝身体虚弱怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
如果身体虚弱就会感到力不从心,精神状态差,主要是气虚导致的。建议积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。养成良好的生活饮食习惯和作息规律,保证足够的睡眠,不熬夜,不要吃辛辣刺激,肥甘厚腻的食物。平时可以服用大枣,枸杞子等泡水代茶饮,喝大枣,枸杞子泡水具有补益身体,调理脾胃的作用,因为脾胃是气血生化之源。
2022-11-01