宝宝便秘调理方法很多。母乳喂养，如果发生了便秘，可加菜水或果汁口服；适当地按摩腹部，主要按摩左下腹，促使大便下行排出；适当地按摩小儿的肛门口，可以用温水刺激肛门或用手指轻轻按摩肛门以通便；坚持做被动操；多做翻身运动，可以增加肠道的蠕动；可以用中药治疗，用清热解毒、润肠通便；多喝水，促进肠道的蠕动；人工排便，用药物通便。但人工排便的方法不能经常用，以防宝宝产生依赖，仅限于宝宝便秘严重时使用。