宝宝没有缺钙的症状，但是晚上仍然出现翻来覆去的睡不好，要排除是不是有佝偻病的可能性。如果没有缺钙的症状，也可以通过口服药物进行改善，而且不要让宝宝白天玩的累了，尤其睡前不要太兴奋了，再就是提前酝酿睡眠，比如宝宝平时九点睡觉，八点就让宝宝在床上躺着。