孩子发烧、拉肚子，要以清淡饮食为主，多吃易消化、健脾胃的食物。可以喝大米粥、小米粥，既可以补充膳食纤维，又不会增加脾胃负担，造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有大量的维生素，鸡蛋含有丰富的蛋白质，面食含有丰富的膳食纤维，能够补充发烧所丢失的营养成分。少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾、海鲜类食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，甚至造成脾胃负担加重。